断定はできませんが遠野なぎこさんは１人暮らしだったので、本人の可能性が高いと見られています。
事件性はないとのことから世間では自殺ではないか？と憶測が広まっています。
遠野なぎこさんが自殺であれば予兆などはあったのでしょうか？
遠野なぎこは自殺の予兆があった？
遠野なぎこさんの自宅で遺体が発見されました。
おそらくこの遺体は遠野なぎこさんの可能性が高く、以前からうつ病を発症していることから『自殺』が疑われています。
世間では『予兆があったかどうか』が気になる方が多いようです。
しかし現時点で遠野なぎこさんは自殺かどうか発表されていません。
また自殺であったとしても予兆などは確認されていません。
ですが６月下旬に遠野なぎこさんはうつ病を公開しています。
実はこれはSOSメッセージだったのではないでしょうか？
遠野なぎこのうつ病公開はSOSメッセージだった？
もしかするとうつ病公開はSOSメッセージだった可能性は０ではありませんね。
助けてと言えないため、間接的にうつを公開したのではないでしょうか？
うつ病の方は他にどんなメッセージを出すことが多いのでしょうか？
５つありました。
うつ病の人が出すメッセージ５つ
うつ病の人はさりげない言葉や態度に危険なサインが隠れていることが多くあるようです。
以下に代表的な例５つご紹介します。
■ 自分を否定するような発言
- 「私なんていなくてもいい」
- 「生きてても意味がない」
- 「みんなに迷惑かけてばかり」
こうした自己否定の言葉は、内心のつらさや限界を訴えている可能性があります。
遠野なぎこさんも似たような発言をすることは度々あったようです。
■ 疲れや眠れないことを繰り返す
- 「最近ずっと疲れてる」
- 「全然眠れないんだ」
- 「もう何をしても楽しくない」
こういった言葉は、体と心が限界に近づいているサインです。
2024年に遠野なぎこさんは頭痛で眠れないと発言しています。
サインだったのかもしれませんね。
■ 死をほのめかす発言
- 「もう消えてしまいたい」
- 「眠ったまま目が覚めなければいいのに」
- 「いなくなったらラクになれるかな」
直接的ではなくても、死への願望をにじませる言葉は非常に危険です。
このような発言は見られませんでした。
しかしうちに秘めていた可能性は否定できないでしょう。
■ 急に元気に見えるようになる
- 周囲から見ると「最近明るくなった？」と感じることもあります。
- しかしこれは「心が決まったあとの安定」である可能性もあり、危険な兆候です。
おそらく遠野なぎこさんは心の波があったと思われます。
約1週間ほど前には『あたしゃまだ生きる』と投稿しています。
■ 突然の「ありがとう」や「ごめんね」
- 連絡をとっていなかった人に急に感謝を伝える
- 「急にどうしたの？」という言葉に、「なんとなく」と返す
これは「最後の挨拶」のつもりである場合もあります。
リサーチしましたがこれは見当たりませんでした！
まとめ
遠野なぎこさんが自殺だったのかどうかは、現時点で正式に発表されていません。
また明確な予兆も確認されていないものの、6月下旬にうつ病を公表したことが、実は間接的なSOSだった可能性も考えられます。
うつ病の人は「助けて」と言えず、自己否定や眠れないといったさりげない言葉で苦しさを表すことが多いとされます。
遠野さんの過去の言動にも、こうした兆しがいくつか見られていたことから、心の中では限界が近づいていたのかもしれません。
真相は分からないものの、私たちがこうしたサインにもっと敏感になることが、今後の支えにつながるはずです。
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