【画像】広瀬アリスの雰囲気変わった！？髪型？メイク？痩せたから？

広瀬アリスさんの雰囲気が少し変わりましたね！

髪型、メイク、痩せたこの3つが雰囲気が変わって見える理由です。

さすが女優ですね。

どう変わったのか、具体的な痩せ方などリサーチしました。

広瀬アリスの雰囲気が変わった！？【画像】

広瀬アリスさんの雰囲気が変わった？と話題ですね。

芸能人が顔や雰囲気変わったと話題になるときはほとんどの場合『整形』というワードも出ますが、広瀬アリスさんは整形はしていないようです。

これだけ美しければ整形の必要もありませんからね。

雰囲気が変わったのは髪型とメイクの変化、痩せたことこの3つでしょう。

本人もX（旧ツイッター）で投稿していますが、少し痩せたのとメイクを変えたことが顔が変わって見える原因のようです。

広瀬アリスの顔自体は変わっていない

これが広瀬アリスさんの投稿です。

実際比較画像を用意しましたが顔自体は変わっておらず、痩せたことが雰囲気が変わった原因でしょう。

首元を見ると痩せた感じがわかりますね。

メイクをオータムにし、髪型を変えた

メイクが以前とは少し変わっていますね！

痩せたこととメイクの変化で少し疲れているような印象になっているかもしれません。

また前髪を分けている事で以前よりも落ち着いた大人の雰囲気が出ていますね。

少し前の広瀬アリスさんはこちらです。

表情の違いこそありますがこちらの方が健康的に見えます。

メイクと髪型でここまで印象を変えられるのはさすが女優ですね！

広瀬アリスはなぜ痩せた？

広瀬アリスさんが痩せたことはわかりましたが、痩せた理由が気になります。

なぜ痩せようと思ったのでしょうか？

役作り？

芸能人なので役作りの可能性はあるでしょう。

しかしリサーチをしましたが役作りに関する情報はありませんでした。

公開されるまで情報を開示出来ないことも多いと思うので、可能性の１つとして考えていただければと思います。

彼氏？

広瀬アリスさんは2024年4月に大蔵忠義さんとの破局が報じられています。

その後新しい彼氏の話はありませんが、報道されていないだけで実は新しい彼氏がおり『痩せている人が好き』などと言われていれば頑張って痩せようってなりますよね。

しかしその可能性は極めて低そうです。

広瀬アリスさんは交際をオープンにするタイプのようなので、現在彼氏はいない可能性が高いでしょう。

見た目を綺麗にしたい？

女性であれば誰でもきれいになりたいですよね！

芸能人であれば尚更ではないでしょうか。

芸能人は人に見られる事が仕事なので、広瀬アリスさんの中でもう少し痩せれば更に綺麗になるという気持ちがあったのではないかと思います。

世間の声はどうであれ自分が痩せて綺麗になりたいと思うことは向上心があり素晴らしいことだと思います。

さつまいもダイエットで痩せた！

人の体は変わるのに時間がかかるものですが、2週間でここまで変わったのであれば徹底的にやられたのかと思います。

さつまいもと水がポイントのようですね！

僕の仕事は人工透析関係の為、人体やミネラル組成は詳しいので経験も交えながらさつまいもがダイエットに最適な理由を説明します。

さつまいもはダイエットに最適

さつまいもはカロリーも低くて栄養価は高いので、ダイエットには最適な食品ですね！

実は僕もさつまいもダイエットをした経験があるのでわかるのですが、満腹感があるのでダイエットをしているのにお腹が満たされます。

また血糖値の上昇も穏やかになるので太りにくくなるんです。

血糖値が急上昇すると太る理由は

ご飯食べる→血糖値急上昇→急上昇した血糖値下げるため肝臓から大量のインスリン出る→インスリンが余計な糖分を脂肪にする

これが血糖値が急上昇すると太る理由です。

さつまいもは血糖値の上昇が穏やかなので、インスリンの分泌を抑えることが出来るので糖分を脂肪にしづらく出来るんです。

余談ですが糖尿病患者は太りません。

理由は糖尿病患者はインスリンが出ないので糖分を脂肪として蓄えることが出来ないためです。

さつまいもはむくみも防止できる

さつまいもはカリウムが多く含まれるので摂り過ぎた塩分（ナトリウム）を排出する効果があります。

塩分を摂取し過ぎると体は塩分濃度を下げるため水を溜め込みます。

それがむくみの原因になるんです。

広瀬アリスさんの顔が痩せたように見えるのは、さつまいものカリウムのおかげで塩分が排出されていることにより、むくみが以前より無くなったからという理由もあるのではないでしょうか。

広瀬アリスさんは『痩せた』とは言わず『変わりまっせ』と言っていますが、これも理由の1つかもしれません。

水を飲むのはダイエットに良い？

水の飲み過ぎは良いとは言えませんが、適度に飲むことは良いでしょう。

水を飲むことで血流が良くなり代謝も良くなりますし、体内の老廃物を流してくれます。

しかし注意点もあります。

それは常温または白湯で飲むことです。

理由は冷水は内臓を冷やすので、体は内蔵を温めるため血流が内蔵に集中します。

それにより老廃物が流れにくくなるので逆効果になってしまうからです。

水を飲むときは冷やさないようにしましょう。

忘れてはいけないこと

これを読むと朝食をご飯またはパンからさつまいもに置き換え、水を多く飲むことで痩せることが出来るように感じるかもしれません。

しかしダイエットで大切なことは消費カロリーが摂取カロリーを上回ること。

これをせずに痩せることは人間の体の構造上かなり厳しいので忘れてはいけません。

また結果が出るまで個人差があるので、2週間で変わらなかったと言って諦めないことです。

以上となります、ありがとうございました。